Día Mundial contra la Obesidad; recomienda IMSS activación física entre la niñez
Redacción
Este lunes 4 de marzo es el Día Mundial contra la Obesidad; en este marco, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guanajuato brinda atención y orientación a la población sobre la importancia de la actividad física en los menores, a fin de fortalecer sus hábitos y proteger su salud desde los primeros años de vida.
En el Centro de Seguridad Social (CSS) están disponibles diferentes actividades deportivas, como: fútbol, básquetbol, natación y Taekwondo, con acceso al público en general, sea o no derechohabiente, para generar la activación de los infantes, evitando la obesidad y otras enfermedades crónico-degenerativas.
“Inculcar a los niños la práctica regular de ejercicio desde muy pequeños, no sólo fortalece su desarrollo físico y cognitivo, sino que les aporta otros beneficios importantes a corto, mediano y largo plazo. No cabe duda que los niños que practican algún tipo de deporte son en general más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico”, señaló
Jorge Alberto Rangel Manrique, jefe de la Oficina de Deporte y Cultura Física del Centro de Seguridad Social del IMSS en Guanajuato.
La obesidad infantil es una afección de salud grave caracterizada por un importante sobrepeso para la edad y altura del menor de edad.
Las autoridades de Salud advierten que la obesidad infantil puede provocar diabetes, presión arterial elevada y niveles de colesterol altos.
La UNICEF reporta que más del 95 por ciento de los casos de obesidad infantil se deben a dietas con alto valor calórico y la baja actividad física.
Con información enmarcada en el Día Mundial contra la Obesidad, Jorge Alberto Rangel señaló que las actividades deportivas que ofrece el IMSS son para el público en general, es decir para derechohabientes y no derechohabientes, y lo hace en las instalaciones del CSS, ubicadas en bulevar Adolfo López Mateos, esquina Paseo de los Insurgentes, en León, Guanajuato.
Entre los beneficios más importantes para las y los menores, al practicar deporte, se encuentran, además de prevenir situaciones como la obesidad, diabetes mellitus o hipertensión: aprender a seguir reglas y crear hábitos, socialización, habilidades motoras, desarrollo físico, corrección de algunos defectos físicos, alejarse del sedentarismo, reforzar las defensas, regula el sueño, elimina miedos y llega a desarrollar liderazgos.
Dijo que la responsabilidad de los padres es motivar a los pequeños, incluso desde los dos años de vida, jugar con ellos, y enseñarles algunos deportes; y más adelante, los mismos infantes elegirán el deporte que más les guste, pero lo importante es generar la inquietud de practicar alguna actividad física.
El funcionario del IMSS dijo que no hay un deporte mejor que otro, ya que lo importante es que el menor se sienta a gusto y se divierta con el que haya elegido, pero sí es importante que la práctica del deporte esté supervisada por un especialista, entrenador o profesor, con el fin de marcar sus límites y evitar excesos que puedan resultar perjudiciales.
Indicó que no hay que olvidar que la mejor opción contra la obesidad infantil es su prevención, a través de la actividad física, además de mantener hábitos saludables.
Para mayores informes sobre las actividades impartidas, en el CSS, las personas interesadas pueden acudir a las instalaciones o bien, marcar al teléfono 477 717 40 00, extensión 11121.
